Was ist BallettFit? 

Hallo Ihr Lieben! 

Ich gebe wieder klassischen Ballettunterricht:-) 

NEU! Jetzt auch Live Online über Zoom.

Aktuelle Kurse:

Nächste Live BallettFit Stunden by Stephanie:

Mittwoch den 01.07./08.07./15.07./22.7./29.07 jeweils um 19.30 Uhr 

Diese Kurse finden jetzt jede Woche statt. Bei Interesse melde Dich einfach bei mir und ich schick Dir den Link bzw die aktuellsten Termine zu. 

Du brauchst dazu nur einen Stuhl zum Festhalten, bequeme Kleidung und Socken oder Schläppchen, wenn vorhanden. 

Die Live Klassen sind für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen bzw für alle die einfach mal wieder Ballett machen wollen. 

Bei der VHS Weiden-Neustadt im Ballettsaal geht es auch wieder los. Die Kurse für Erwachsene Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen starten am Montag den 15.6.20 um 9.00 Uhr und am Samstag den 20.6.20 um 17.45 Uhr jeweils 7x.

Ich freu mich auf Dich. 

Bis bald Liebe Grüße Stephanie


BallettFit ist ein Workout basierend auf den Übungen und Abläufen des klassischen Ballett`s.

Es bringt Dir eine aufrechtere, elegantere Haltung, ein besseres Körpergefühl, lange, schlanke Muskeln und viel Freude und Spaß am Tanz.

Deine Beweglichkeit, Koordination, Wahrnehmung und Gleichgewicht werden verbessert und Dein gesamter Körper gekräftigt.

Die Stunde besteht aus einem Aufwärm-,Dehn-, und Kräftigungsteil am Boden, Übungen an der Stange und Schritten und Kombinationen aus dem klassischen und moderenen Tanz in der Mitte des Raumes, begleitet von passend ausgewählter Musik.


 

 

 
Zumba Stephanie Pfab | Hirschau