Abhyanga, ayurvedische Ganzkörpermassage einzel
Ayurveda – die Weisheit vom ewigen Leben
Diese ganzheitliche Heilmethode gibt es bereits seit über 5000 Jahren und sie ist durch Indien wieder bekannt geworden. Bei dieser Medizin wird der Mensch als Ganzes gesehen und behandelt. Körper, Geist und Seele werden in ein Gefühl von absoluter Glückseeligkeit und Wohlbefinden geführt. Ein großer Teil dieser Heilkunde ist eine Vielfalt von wohltuenden Massagen.
Abhyanga, ayurvedische Ganzkörpermassage einzel
Die Abhyanga ist die wohl berühmteste Form der ayurvedischen Massage. Sanfte Hände umspielen wohltuend ihren ganzen Körper mit warmen speziell für sie ausgesuchten Ölen. Völlig frei von ihren Gedanken können sie sich entspannen und den inneren Frieden finden. Außerdem bewirkt dies Massage eine tiefe Regeneration, Lösung von Energieblockaden, Entgiftung des Gewebes und Anregung zur Zellerneuerung. Eine Erholung für Körper, Geist und Seele.
Dauer: ca. 100 min.
Shirodhara, der Stirnguß mit warmen Öl
Der Shirodhara ist eine der intensivsten Behandlungen im Ayurveda. Warmes Öl ergießt sich in einem gleichmäßigen sanften Strahl über ihre Stirn. Die Haut glättet sich, Verspannungen der Kopfhaut, innerer Stress und Nervosität lösen sich auf. Ein tiefer Zustand von Losgelöstheit stellt sich ein. Abschließend erfolgt eine kleine Gesichts- und Kopfmassage
Dauer: ca. 90 min.
Upanasveda, die ayurvedische Rückenmassage mit Kräuterauflage
Diese ayurvedische Behandlung ist eine besondere Behandlung für den gesamten Rücken. Regenerierende Massageöle und ätherische Öle entspannen die Muskelpartien und regen die Marma-Vitalpunkte an, um somit von täglichen Belastungen und Stress zu befreien. Im Anschluß ruht man unter einer warmen heilenden Kräuterauflage, die die Strukturen wie Muskulatur, Wirbelsäule, Bänder und die Bandscheiben nähren.
Dauer: ca. 80 min.
Padabhyanga, die ayurvedische Fußmassage
Die Massage und Berührung von Reflexzonen und Marmapunkten an ihren Füßen, Waden, Knien und Oberschenkeln, welche mit warmen Ghee erfolgen, führt zu einem Ausgleich des gesamten Organismus. Gönnen sie ihren Füßen etwas Besonderes, denn sie stehen drauf.
Dauer: ca. 70 min.
Mukabhyanga, die ayurvedische Gesichtsmassage
Es steht ihnen ins Gesicht geschrieben was sie empfinden und wie es ihnen geht. Um ihre Schönheit neu erstrahlen zu lassen und ihren Kopf frei zu bringen, wird bei dieser Massage die Kopfhaut, Gesicht, Nacken und Dekollete mit wohltuenden Ölen entspannt und rundum verwöhnt.
Dauer: ca. 70 min.
Udarabhyanga, die ayurvedische Bauchmassage
Der Bauch, als Mitte unseres Körpers, gilt als eine der empfindlichsten Zonen. Mit dieser anregenden Behandlung wird unser Stoffwechsel und die Verdauung von Nahrung, Gedanken und Gefühlen harmonisiert. Sowohl Becken, Oberkörper als auch unser Rücken werden in die Bauchmassage mit einbezogen, um so tiefsitzende Probleme aus der Mitte heraus zu lösen.
Dauer: ca. 70 min.
Garshanmassage, die ayurvedische Seidenhandschuhmassage
Die Abhyanga kann auch ohne Öl durchgeführt werden. Die Seidenhandschuhe wirken sehr belebend und anregend auf die Haut, fördern die Durchblutung und den Lymphabfluß, wirken gegen Cellulite und unterstützen die Gewichtsreduzierung.
Dauer: ca. 70 min.